Εκτύπωση

Ταμπουλέ (λιβανέζικη σαλάτα)

4.3125 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Βαθμολογία 4.31 (8 Ψήφοι)

Ταμπουλέ (λιβανέζικη σαλάτα)

Υλικά

- 125 γρ. πλιγούρι
- 1 ψιλοκομμένη ντομάτα και στραγγισμένη από τα ζουμιά της
- φύλλα δυόσμου ή μέντας ψιλοκομμένα
- 1 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος
- 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
- 4 κ.σ. χυμός λεμονιού
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γ. ταχίνι
- Αλάτι
- Πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε το πλιγούρι σε ζεστό νερό για 45 λεπτά να φουσκώσει. Σε μπολ ανακατεύουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά μαζί. Σε αυτά προσθέτουμε και το πλιγούρι, βάζουμε για λίγο στο ψυγείο και σερβίρουμε.

Καλή απόλαυση!

Η συνταγή είναι μια ευγενική προσφορά της Ντίνας Αδάμ για τους αναγνώστες μας

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Πρόσφατες συνταγές

Οι 5 δημοφιλέστερες συνταγές

 
Στείλτε μας τις συνταγές σας!Μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας και με τους υπόλοιπους επισκέπτες της ιστοσελίδας μας. Η συμμετοχή σας είναι πολύτιμη, καθώς θα επιτρέψει σε όλους μας να δοκιμάσουμε νέες γεύσεις και ιδέες μαγειρικής από διάφορες περιοχές της Ελλάδας (και όχι μόνο). Για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ εδώ.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Θέλετε να λαμβάνετε στο e-mail σας τις πιο νόστιμες συνταγές μας και ένα σωρό χρήσιμες μαγειρικές συμβουλές; Αν ναι, εγγραφείτε παρακάτω.

Η ιστοσελίδα αυτή χρησιμοποιεί cookies ώστε να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Μάθετε περισσότερα