Εκτύπωση

Κέικ με κουάκερ, μπανάνα και μέλι χωρίς ζάχαρη

3.5263157894737 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Βαθμολογία 3.53 (19 Ψήφοι)

Κέικ με κουάκερ, μπανάνα και μέλι χωρίς ζάχαρη

Το συγκεκριμένο κέικ βγαίνει με ψωμένια υφή και ελαφριά γλυκύτητα. Είναι ιδανικό για να συνοδεύσετε έναν πρωινό καφέ ή να το δώσετε σαν σνακ στο παιδί σας. Γρήγορο και υγιεινό!

Υλικά

- 250 γρ, κουάκερ
- 3 μπανάνες ώριμες
- 2 κ.σ. μέλι
- 2 κ.σ. ταχίνι
- 2 αυγά
- 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
- 1/3 φακελάκια Μπέικιν πάουντερ
- 50 ml γάλα
- 1 κ.γ. κοφτό κανέλα

Εκτέλεση

Λιώνουμε στο μπλέντερ τις μπανάνες. Στο μίξερ χτυπάμε το κουάκερ με τα 2 αυγά, τις μπανάνες, το μέλι και το ταχίνι. 

Σταματάμε το χτύπημα και προσθέτουμε ανακατεύοντας απαλά τα 2 είδη αλευριού αφού τα κοσκινίσουμε μαζί με το μπέικιν. Προσθέτουμε το γάλα αν το μίγμα μας είναι τοσο σφιχτό που δεν ανακατεύεται. 

Προσθέτουμε τέλος και την κανέλα και βάζουμε το μίγμα σε αλευρωμένη και βουτυρωμένη φόρμα του κεικ. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο για 45 λεπτά.

Καλή επιτυχία!

***Η ζύμη μας θα είναι αρκετά σφιχτή αλλά αυτό δεν πρέπει να μας φοβίσει. Επίσης, αν θέλουμε πιο γλυκό το αποτέλεσμα χωρίς και πάλι να βάλουμε ζάχαρη, μπορούμε να προσθέσουμε 1 μήλο που θα το έχουμε ψιλοκόψει και θα το έχουμε περάσει σε ένα τηγάνι με λίγο βούτυρο για να λιώσει.***

Η συνταγή είναι μια ευγενική προσφορά της Ντίνας Αδάμ για τους αναγνώστες μας

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Πρόσφατες συνταγές

Οι 5 δημοφιλέστερες συνταγές

 
Στείλτε μας τις συνταγές σας!Μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας και με τους υπόλοιπους επισκέπτες της ιστοσελίδας μας. Η συμμετοχή σας είναι πολύτιμη, καθώς θα επιτρέψει σε όλους μας να δοκιμάσουμε νέες γεύσεις και ιδέες μαγειρικής από διάφορες περιοχές της Ελλάδας (και όχι μόνο). Για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ εδώ.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Θέλετε να λαμβάνετε στο e-mail σας τις πιο νόστιμες συνταγές μας και ένα σωρό χρήσιμες μαγειρικές συμβουλές; Αν ναι, εγγραφείτε παρακάτω.